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莲藕壮骨汤
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莲藕有清热凉血的功效,炎热的夏季可适当食用。
简单
炖
咸鲜
一小时
食材明细
主料
筒子骨
500g
辅料
莲藕
一节
枸杞
适量
姜
适量
调料
盐
适量
莲藕壮骨汤的做法步骤
1.
莲藕洗净切块,冷水下锅。
2.
筒子骨抄水去血水。
3.
炖煮一个半小时,加一把枸杞即可关火。
4.
加盐调味,即可。
小窍门&温馨提示
筒子骨抄水可去血腥味。
分类:
汤类
家常菜
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