时蔬虾仁炒饭 独家

1.鲜虾去壳去虾线，加入适量胡椒粉和花生油抓拌匀。

2.豌豆剥好后洗净备用。

3.玉米剥出玉米粒洗净备用。

4.胡萝卜去皮洗净切小丁备用。

5.米饭提前煲好备用。

6.锅中水烧开，加入适量花生油，放入玉米，豌豆和胡萝卜焯烫一下水后倒出备用。

7.锅中热油放入虾仁翻炒。

8.放入配菜翻炒均匀。

9.加入适量蚝油。

10.适量盐翻炒均匀调味。

11.舀入米饭。

12.将米饭和配菜翻炒均匀入味即可。

13.成品。

14.成品。

15.成品。