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三黑四红粥

红•宏 发布
三黑四红粥

今天分享一款补气补血的食疗粥~~三黑四红粥,这粥用了三黑四红七种谷物,再加上红糖和牛奶,每天坚持喝一碗,头发多了气色好了。

食材明细

主料

辅料

调料

三黑四红粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

坚硬的豆类提前泡一晚上熬粥是会更省时间。
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