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雪梨乾雪耳水
🌽寶寶🍎媽咪🥕
立秋之後雖然天氣還熱,但是秋天的乾燥已悄悄的來了,這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧!
雪梨雪耳水好處多多,可以為身體補充水份,又能夠止咳化痰,價錢也親民,日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。
简单
煲
甜味
半小时
主料
雪梨乾
100g
辅料
雪耳
1朵(銀耳)
水
1500ml
调料
冰糖
按個人需要
雪梨干雪耳水的做法步骤
1.
材料準備好🤭只有這三樣材料。
2.
把銀耳和雪梨乾泡軟,銀耳剪去頂部。
3.
放入1500毫升水加入冰糖煲半小時即可。
4.
簡單滋潤還好喝,堅持一周三次給家人煲上,這個秋冬不乾燥😄
小窍门&温馨提示
雪梨乾可以用鮮水果,我這邊還沒有賣所以用乾的。
還可以加入🍎和無花果乾一起煲更滋潤。
冰糖按個人喜好調整。
分类:
饮品
查看全部(共4步)
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