鱼片娃娃菜独家

蓝雨阳光780913 发布

鱼片娃娃菜

清淡营养，含蛋白质低脂肪的减脂餐。

主料

黑鱼片200g

辅料

调料

盐适量

鱼片娃娃菜的做法步骤

1.娃娃菜洗净切成大块。
2.黑鱼切成鱼片放入红薯粉抓匀。
3.清水中放入盐，加入娃娃菜煮。
4.煮开后捞出铺在盘底。
5.用煮菜的水煮黑鱼片。
6.煮开一分钟。
7.鱼片变色。
8.捞出鱼片放在娃娃菜上。
9.

分类：热菜家常菜

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