姜枣茶

花开无尘🌸

姜枣茶

其功效可以帮助身体排毒、促进代谢、帮助消肿、排寒祛湿～

主料

红枣6颗

辅料

小黄姜3-4片

调料

红糖5克

姜枣茶的做法步骤

1.带皮小黄姜3-4片、红枣6颗去核、红糖5g。
2.放入锅中（或养生壶里）加水煮，大火烧开后转小火煮40分钟以上即可饮用（养生壶按果茶键）。
3.姜的微辣味、红枣和红糖的微甜味，温热时饮用～

小窍门&温馨提示

【注】早上饮用为宜，早晨人体阳气上升，生姜的辛辣可以帮助人体暖身，有助于阳气上升。

分类：饮品

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