核桃花生芝麻糊的做法_核桃花生芝麻糊怎么做_菜谱

芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效；
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

核桃花生芝麻糊的做法步骤

1.1、今天要做的核桃花生芝麻糊，您需要准备的食材是芝麻半杯糯米1/3杯花生1/3杯生核桃2个
2.2、将所有的食材过水洗净后开始炒干，先炒花生，快好的时候加入糯米跟核桃炒至糯米微黄，然后起锅，锅不用洗了，直接加热到一定程度然后加入黑芝麻，再关火使用锅的余热将黑芝麻炒出香味，这样黑芝麻就不会糊了（这是妈妈传授的，她做的石磨芝麻糊是顶级的，一直吃了好多年，回味无穷，不过现在有豆浆机了，也可以重温老妈给的美味了）。
3.3、请问您将豆浆机洗干净了吗，如果洗干净了，就将以上材料全部投入搅拌缸里（我家没有用九阳的，是大全的，用了很多年了，还是很好，而且挺便宜）加水到搅拌缸的刻度线处就可以啦。
4.4、摁动米糊键反复打两次。(⊙v⊙)嗯，，，，好香啊。
5.5、等了好久咯，大概是30分钟这样，满屋都是浓浓的芝麻香，隔壁童童妈经常来敲门问我做什么吃的。过滤吧，将影响口感的东东全部过滤出来，O(∩_∩)O哈哈~，，，，，。
6.6、成功啦，大家来品尝吧。，芝麻开门芝麻开门，芝麻果然是开门后营养更容易被人体所吸收，。

分类：饮品秋季食谱