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紅薯火腿香蔥卷
🌽寶寶🍎媽咪🥕
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多吃紅薯對身體健康大有益處這點大家都知道😄
紅薯也是做早餐的上佳材料之一,天氣一凉,我家就喜這樣吃,紅薯用火腿加香蔥做個卷再來一碗蔬菜肉碎粥和雞蛋,真是全家吃的美滋滋😋😋
初级
蒸
葱香
一小时
食材明细
主料
紅薯
1个(蒸熟壓泥)
面粉
200g
辅料
火腿片
2片(切碎)
蔥
1颗(切碎)
调料
糖
5g
酵母粉
2.5g
牛奶
適量(約半碗)
红薯火腿香葱卷的做法步骤
1.
材料準備好,紅薯去皮切片蒸熟壓泥。
2.
先把酵母粉用溫水泡三分鐘再倒入薯泥加入面粉中揉成團,如果太乾要小量多次加入牛奶。
3.
成團后盍上保鮮紙發酵半小時左右(主要看室內溫度)。
4.
把火腿和蔥切碎。
5.
發酵完成拿出來揉揉排氣。
6.
把面團擀成長片。
7.
放上火腿蒽花碎。
8.
從一邊卷起卷成條狀。
9.
上鍋醒發10分鐘後冷水蒸12分鐘炆三分鍾即可。
10.
放涼一點再切小塊,蔥香十足加上火腿的咸香紅薯的甘甜,簡直是絕配🤩
小窍门&温馨提示
紅薯可以用其他的替代(南瓜,紫薯也不錯)。
用南瓜注意水份。
小卷也可以用一發的做更省時快捷。
分类:
主食
面食
馒头花卷
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