百合杞子梨甜湯

🌽寶寶🍎媽咪🥕

百合杞子梨甜湯

秋天天氣乾燥，皮膚和喉嚨最先出現乾燥帶來的影響🥲，想預防皮膚乾燥就要多吃點滋潤食物來調理身體🤩梨子具有清熱潤肺的功效，百合驅燥潤肺，特別適合用於秋冬季調理。

主料

辅料

杞子1把

调料

百合杞子梨甜汤的做法步骤

1.材料準備好。
2.梨子去皮去籽切小塊。
3.百合洗乾淨，掰開一片片。
4.全部材料放入養生壺加入水。
5.煮1小時即可。
6.清甜滋潤～😋

小窍门&温馨提示

梨子用什麼梨都可以。
也可以加入蘋果一起更滋潤。

分类：糖水秋季食谱

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