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炒
清淡
半小时
食材明细
主料
肉片
适量
腐竹
适量
木耳
适量
大葱
适量
西蓝花
适量
白菜
适量
荷兰豆
适量
葱花
一根
生姜片
适量
胡萝卜
几片
调料
玉米油
10毫升
盐
少许
肉片时蔬的做法步骤
1.
肉片用玉米淀粉,生姜,葱花,盐腌制一会备用。
2.
腐竹,木耳提前浸泡备用,切点大葱丝。
3.
西蓝花,荷兰豆洗干净。
4.
大火烧开水,倒入西蓝花,胡萝卜,白菜煮一会。
5.
荷兰豆也煮一分钟出锅。
6.
油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒肉片至变色。
7.
在倒入腐竹和木耳煸炒。
8.
倒入西蓝花荷兰豆胡萝卜煸炒。
9.
加入少许盐。
10.
大火快速翻炒2分钟出锅。
11.
装盘即可,家常下饭菜。
12.
家常下饭菜!好吃。
分类:
热菜
家常菜
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