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蒜蓉红薯粉条扇贝煲
心随云动cfliwen
又到了吃扇贝的季节啦,天气也转凉了,鲜香入味的蒜蓉红薯粉条扇贝煲煮起来,即可当主食又可作菜,热乎乎的吃了全身都暖暖的!
初级
煲
蒜香
二十分钟
主料
手工红薯粉条
150g
扇贝
8个
洋葱
1个
辅料
蒜头
6瓣
葱花
适量
调料
猪油
2匙
生抽
1匙
蚝油
0.5匙
盐
适量
鸡精
适量
白糖
少许
蒜蓉红薯粉条扇贝煲的做法步骤
1.
准备手工红薯粉条。
2.
用温水泡软备用。
3.
洋葱洗净切粗丝,铺在砂锅底部。
4.
再铺上泡软的红薯粉条。
5.
摆上处理干净的扇贝肉。
6.
锅热,下猪油,小火炒香蒜末,关火加入生抽、蚝油、盐、鸡精,白糖炒均匀。
7.
将炒好的蒜末浇在扇贝肉上。
8.
锅中加一碗水煮开,沿砂锅边淋在粉条上。水与粉条齐平即可。
9.
开大火煮7-8分钟,撒上葱花即可。
10.
晶莹剔透的粉条吸泡汤汁,顺滑中带点韧性,蒜香入味,上桌即抢着吃。
11.
扇贝肉脆中带点嚼劲,鲜甜美味!
12.
这个煲即可当主食,又可当菜,一煲两吃!
小窍门&温馨提示
如时间充足,红薯粉条可用冷水泡软,这样口感更有韧性。具体烹煮时间视红薯粉条软烂程度而定。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共12步)
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