山药小米粥

加菲猫私厨

山药小米粥

民间有老话：小米熬粥代“参汤”。和山药搭配在一起，可养胃护胃～

主料

小米适量

辅料

山药1根

山药小米粥的做法步骤

1.100克小米洗净（小米可健脾和胃、滋阴养血）。
2.1根铁棍山药去皮切成滚刀块，用清水泡一会（山药可健脾益胃、助消化）。
3.将小米、铁棍山药加适量清水放进电饭锅里，按煮粥键。
4.浓郁清香的山药小米粥😊~
5.加了红枣就成了山药红枣粥～

小窍门&温馨提示

根据个人口味也可加几颗红枣！

分类：粥

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