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蔬菜小蝦圈
🌽寶寶🍎媽咪🥕
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給小朋友做個營養美味的小零食吧🤩
初级
煎
原味
二十分钟
食材明细
主料
蝦滑
200g
辅料
西蘭花
1小颗
紅蘿蔔
1小块
调料
香油
1g
胡椒粉
1g
蔬菜小虾圈的做法步骤
1.
主料蝦滑準備好。
2.
紅蘿蔔磨碎,西蘭花切碎加入蝦滑里(如果不喜歡西蘭花有菜腥味的可以提前焯水)。
3.
加入調味料攪勻。
4.
放入裱花袋里(沒有的可以像我放入小號保鮮袋)袋未剪個小口(不要太大哦)。
5.
平底鑊抹點油,把蝦滑擠個小圈圈。
6.
喜歡大圈小圈也可以,主要是孩子喜歡就行。
7.
兩面煎至金黃即可😋
8.
一口一個小蝦圈🍤孩子們超級喜歡🤩
小窍门&温馨提示
蔬菜可以按照自己喜歡的加入。
蝦滑,雞腿肉攪碎,肉沫攪碎都可以做這種小圈圈。
因為給孩子吃的沒什麼調味,如果大朋友喜歡的可以加點調味😉
分类:
热菜
家常菜
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