西兰花梗炒虾仁独家

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西兰花梗炒虾仁

主料

西兰花梗适量
虾仁适量

辅料

蒜末适量

调料

西兰花梗炒虾仁的做法步骤

1.食材:虾仁、西兰花梗削皮，蒜末。
2.西兰花梗切片。
3.锅中水开放入虾仁和西兰花梗焯水捞出沥干水。
4.锅中放油，放入蒜末煸香。
5.放入西兰花梗和虾仁。
6.放入蚝油。
7.放入少许的盐翻炒均匀即可。
8.

分类：热菜家常菜

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