营养杂粮粥独家

清水淡竹

营养杂粮粥

主料

营养杂粮粥的做法步骤

1.材料集合：莲子、薏仁、百合、红芸豆、花生、赤小豆、红枣、大米、小米。
2.除大米、小米外其他食材提前清洗浸泡。
3.全部食材淘洗后放入高压锅中。
4.加适量水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。
5.营养杂粮粥。

分类：粥

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