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芹菜香菇粥
兰杏梅
芹菜和香菇都具有降低血脂的作用,两者搭配食用降脂作用更佳。健康营养粥!
简单
煮
原味
半小时
主料
大米
100g
芹菜
50g
辅料
香菇
5朵
枸杞
5g
纯净水
适量
芹菜香菇粥的做法步骤
1.
择好的芹菜,洗净。
2.
切丁,备用。
3.
泡发好的香菇,挤出多余水分,去蒂。
4.
切丁,备用。
5.
大米备用。
6.
大米洗净,浸泡30分钟即可。
7.
枸杞备用。
8.
锅内倒入适量水烧开,再倒入大米煮熟。
9.
将芹菜丁、香菇丁、枸杞一起加入大米粥中。
10.
煮熟即可。
11.
成品图。
12.
盛入碗中。
13.
养生粥。
分类:
粥
查看全部(共13步)
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