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保元汤
美食家3998N_bkoa
发布
简单
炖
清淡
三小时
食材明细
主料
鲫鱼
半条
牛肉
100克
猪蹄
1节
辅料
大枣
3枚
调料
山楂
适量
保元汤的做法步骤
1.
猪蹄化开。
2.
鲫鱼化开。
3.
牛肉化开。
4.
紫沙锅加水放入上述材料。
5.
盖好盖子。插上电源开到自动挡。
6.
12小时候去掉上面的油质不要。
7.
留下原汁原味的保元汤开喝。
小窍门&温馨提示
保原汤的作用:补益气血,由其是刚做过手术的,身体虚弱的,及元气不足的人3天喝一次。我平常就是3天喝一次,现在头发没有染过,黑黑的,全身有劲。喝汤的时候不能加任何调料。空膜喝一碗。
分类:
汤类
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