莲花菜过油肉 独家

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  1.葱花、蒜蓉、小米椒改刀备用。
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  2.将莲花白用手撕成块。
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  3.炒锅放油烧热，放入葱花、蒜蓉、小米椒炒香。
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  4.放入莲花白翻炒片刻。
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  5.放少许盐。
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  6.放入提前处理好的过油肉。
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  7.放少许生抽。
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  8.放少许鸡精，翻炒一会儿。
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  9.最后放入泡软的土豆粉条。
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  10.翻炒片刻即可。
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  11.成品。

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