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上海青釀肉
🌽寶寶🍎媽咪🥕
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簡單又好看營養豐富最適合春季長個子的孩子們。
初级
蒸
清淡
二十分钟
食材明细
主料
肉沫
300g
上海青
10颗
蝦滑
100g
辅料
紅蘿蔔碎
適量
调料
胡椒粉
5g
香油
1勺
素蠔油
2勺
糖
5g
蔥花
1根
上海青酿肉的做法步骤
1.
準備好材料。
2.
先把青菜洗乾淨。
3.
底部切去,留一個好看的做擺盤🤭
4.
菜葉這樣切出白色部份。
5.
全部切好后擺盤備用。
6.
肉末蝦滑加入調味料,再把紅蘿蔔碎加入攪伴均勻。
7.
再把肉沫釀在菜白上(如圖)。
8.
全部釀好后,冷水上鍋蒸15分鐘即可。
9.
蒸完會有點湯汁可以留用要來做個芡汁不浪費,但我因為趕時間沒做芡汁😂
10.
簡單美味好吃易消化👍最適合家中老幼了😉
小窍门&温馨提示
調味料可按自己喜好調整。
釀肉也可以加入馬蹄粒增加口感。
蒸的時間要按釀肉的大少而定,如果釀的肉太大時間也要長點以免中心不熟。
分类:
热菜
家常菜
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