蒸河鳗独家

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蒸河鳗

一条河鳗一次做了有点多，红烧的时候就留下了鳗鱼中段。
为了少油少盐，放了点白菜一起蒸着吃，我的减脂瘦身餐。

食材明细

主料

鳗鱼一段

辅料

白菜几片

调料

葱几片

蒸河鳗的做法步骤

1.放食盐腌制了煮好的鳗鱼段，一分为二。
2.切白菜铺盘子里，放鳗鱼和葱。
3.锅里加水烧开。
4.放鳗鱼。
5.盖锅盖，蒸10分钟。
6.蒸好的鳗鱼取出来。
7.成品。

小窍门&温馨提示

蔬菜换成可以跟鱼搭配的别的蔬菜也可以。

分类：热菜家常菜

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