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核桃麻沙青团 | 吃着风火轮去踏青
鱼菲
麻花郎青团是上海奉贤当地拥有600年历史的非遗食物,麻花郎学名“泥胡菜”,是奉贤庄行镇当地的一种野菜,有些微微独特的青草药香。前阵子跟着当地的非遗传人胖阿姨学习了制作的技法,忍不住手痒。
简单
蒸
甜味
半小时
主料
糯米粉
200克
澄粉
60克
糖粉
30克
青汁粉
12克
热水
230克
红豆沙
300克
黑芝麻核桃粉
60克
辅料
糯米粉
30克
澄粉
30克
清水
60克
核桃麻沙青团的做法步骤
1.
准备食材。
2.
黑芝麻核桃粉与红豆沙混合搅拌均匀,分成30g一份搓圆备用。
3.
先将糯米粉、澄粉与糖粉倒入碗中,用热水将青汁粉冲泡开,再倒入碗中搅拌成面絮,直至没有干粉备用。辅料中的材料倒入碗中,搅拌均匀,放入微波炉高火转15秒,搅拌成白色团子。然后加入主面团里,混合揉成光滑面团。再将面团分成40g一份,搓圆按扁,包入内馅儿,收口捏紧后搓圆。
4.
再用模具夹出花型,放入蒸笼。
5.
沸水上锅蒸8分钟即可。
分类:
小吃
春季食谱
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