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大蒜炒蒸枸蒲穗
兰杏梅
发布
蒜香美味,健康营养,春天的味道。
简单
炒
蒜香
十分钟
食材明细
主料
蒸枸蒲穗
适量
辅料
蒜
适量
调料
花生油
少许
盐
少许
大蒜炒蒸枸蒲穗的做法步骤
1.
切好的蒜,备用。
2.
首先干枸蒲穗水泡13个小时,挤出多余的水,然后倒入面粉,充分拌匀,使每一个枸蒲穗均匀的裹上一层面粉,最后放少许盐和花生油,不至于太黏,水开,蒸5分钟。
3.
放入盘中,备用。
4.
锅烧热放少许油,倒入蒜炒香,再倒入蒸好的枸蒲穗加少许盐调味,翻炒均匀即可。
5.
装盘即食。
6.
蒜香美味!
分类:
热菜
家常菜
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