凉拌刺五加 独家

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  1.所需食材：刺五加、大蒜、盐、味精、海鲜酱油、糖、辣椒油、香油。
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  2.刺五加摘干净，要去掉这样的老根。
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  3.刺五加是山上野生的，要多清洗几遍。
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  4.水开焯水一分钟。
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  5.快速投凉。
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  6.挤出水分。
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  7.加入蒜末。
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  8.味精少许。
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  9.盐少许。
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  10.糖少许。
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  11.一斤刺五加我放了三勺海鲜酱油。
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  12.香油少许。
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  13.辣椒油少许，拌均匀即可。。

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