白灼通菜

草莓

白灼通菜

通菜新鲜营养价值丰富，除了吃起来口感鲜美，还能补充维生素，做法又简单。

主料

通菜300g

辅料

大蒜30g

调料

六月鲜轻盐松茸酱油2勺
白砂糖1勺

白灼通菜的做法步骤

1.通菜摘成小段后洗净备用。
2.锅中加水烧开后加入一勺盐。
3.加入一勺油。
4.把通菜放入锅中煮断生。
5.煮好的通菜捞出来放入盘子里。
6.锅中加油爆香蒜米。
7.加入两勺轻盐松茸酱油。
8.加入两勺水。
9.加入一勺白砂糖搅拌均匀。
10.把汤汁淋在通菜上即可。

小窍门&温馨提示

通菜特别容易熟，不要煮太久，煮太久容易营养流失，而且也影响口感。

分类：热菜家常菜

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