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白灼通菜
草莓
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通菜新鲜营养价值丰富,除了吃起来口感鲜美,还能补充维生素,做法又简单。
简单
拌
清淡
十分钟
食材明细
主料
通菜
300g
辅料
大蒜
30g
调料
六月鲜轻盐松茸酱油
2勺
白砂糖
1勺
白灼通菜的做法步骤
1.
通菜摘成小段后洗净备用。
2.
锅中加水烧开后加入一勺盐。
3.
加入一勺油。
4.
把通菜放入锅中煮断生。
5.
煮好的通菜捞出来放入盘子里。
6.
锅中加油爆香蒜米。
7.
加入两勺轻盐松茸酱油。
8.
加入两勺水。
9.
加入一勺白砂糖搅拌均匀。
10.
把汤汁淋在通菜上即可。
小窍门&温馨提示
通菜特别容易熟,不要煮太久,煮太久容易营养流失,而且也影响口感。
分类:
热菜
家常菜
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