鸡腿肉拌紫甘蓝

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鸡腿肉拌紫甘蓝

紫甘蓝能生吃就不去煎炒烹炸，这样可以最大限度的保证花青素不流失。

主料

调料

鸡腿肉拌紫甘蓝的做法步骤

1.煮熟的鸡腿。
2.紫甘蓝洗净切丝。
3.大蒜处理干净切末。
4.紫甘蓝和蒜末放一起。
5.放食盐和鸡精。
6.放陈醋。
7.拌匀。
8.鸡腿肉撕成块放菜里。
9.拌匀即可。
10.

小窍门&温馨提示

一定要放点醋，紫甘蓝的颜色会更鲜艳。

分类：凉菜家常菜

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