海带豆干炒包菜

1.豆干，备用。

2.切条。

3.包菜撕小片，洗净，控干水分，放入盆中，备用。

4.泡好的海带丝，淖一下捞出，过凉水再捞出，控干水分，备用。

5.蒜切片，备用。

6.锅烧热放适量油，倒入蒜炒香，再倒入包菜、海带和豆干加适量盐，翻炒几下即可。

7.出锅装盘。

8.美味可口。