胡萝卜竹荪拌鸽肉独家

不做妖精好多年

胡萝卜竹荪拌鸽肉

主料

胡萝卜半个
竹荪些许
鸽胸肉一个

辅料

豌豆尖些许

调料

食盐半克

胡萝卜竹荪拌鸽肉的做法步骤

1.竹荪泡发修理干净，冷水下锅焯水。
2.豌豆尖洗净。
3.胡萝卜洗净打丝。
4.取鸽胸肉。
5.鸽肉撕成条。
6.竹荪开锅煮五分钟。
7.捞出沥干水分放鸽肉里。
8.把胡萝卜焯熟。
9.捞出直接放鸽肉里。
10.把豌豆尖烫熟。
11.捞出放进来。
12.放食盐。
13.拌匀。
14.成品。

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我的瘦身餐。

分类：凉菜家常菜

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