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鸽胸肉拌西兰花
独家
不做妖精好多年
发布
简单
拌
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
鸽胸肉
一个
西兰花
150g
调料
食盐
小许
鸽胸肉拌西兰花的做法步骤
1.
锅烧开水,西兰花处理好。
2.
水开放西兰花,搅散。
3.
取炖好的鸽胸。
4.
撕成块。
5.
把西兰花煮熟。
6.
捞出直接当鸽肉里。
7.
放食盐拌匀即可。
8.
成品。
小窍门&温馨提示
我的瘦身菜,只放点盐调味。正常饮食的人酌情放自己喜欢的调味品。
分类:
凉菜
家常菜
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