鲜虾藜麦花环饭团独家

不做妖精好多年发布

鲜虾藜麦花环饭团

食材明细

主料

辅料

皱皮椒一块
菜芯一根
洋葱些许
黄色小番茄几个

调料

食盐半克

鲜虾藜麦花环饭团的做法步骤

1.藜麦洗净。
2.放电饭煲里，加约高处食材8毫米的水。
3.白虾去虾头洗净。
4.放小煮锅里。
5.煮熟，捞出。
6.取一块皱皮椒洗净。
7.烫一根菜心。
8.取紫色洋葱，所有蔬菜切丁。
9.煮熟的藜麦。
10.取一些。
11.虾去壳切丁，所有食材放藜麦饭里。
12.小番茄洗净。
13.番茄对切放食材里，加食盐。
14.拌匀。
15.成品。

分类：主食小清新

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