肉粒烧椒拌茄子独家

蓝雨阳光780913 发布

肉粒烧椒拌茄子

香辣软糯，美味的一道减脂餐。

主料

茄子500g

辅料

青椒50g
瘦肉粒30g

调料

肉粒烧椒拌茄子的做法步骤

1.茄子去掉皮，切成两半放入蒸锅蒸20分钟。
2.蒸到用筷子戳出小洞即可。
3.捞出茄子用筷子划成小块。
4.把烧椒和肉粒在锅里翻炒均匀，用香油拌匀，加入盐调味。
5.均匀地淋在茄子上。
6.

分类：热菜家常菜

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