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沙参玉竹陈皮饮
宸·羽
简单
煲
原味
一小时
主料
沙参
10g
玉竹
10
百合
10g
陈皮
一块
枸杞子
10g
调料
清水
1500ml
沙参玉竹陈皮饮的做法步骤
1.
所有材料:沙参、百合、玉竹、陈皮、枸杞子。
2.
除了枸杞子外,其他食材清洗干净,放入养生壶。
3.
加入1500毫升的清水,用养生汤模式,时间1小时30分。
4.
时间结束后,放入枸杞子泡着饮即可。
5.
成品。入秋了,干燥天气适合来一杯润燥养肺茶。
分类:
饮品
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