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无花果滋补汤
兰杏梅
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苹果变得透明,无花果和百合非常软烂,清甜好喝。
简单
煮
果味
半小时
食材明细
主料
新鲜无花果
8个
辅料
苹果
1个
百合
5g
纯净水
适量
无花果滋补汤的做法步骤
1.
新鲜的无花果,备用。
2.
去皮。
3.
苹果洗净,备用。
4.
滚刀切小块。
5.
百合泡一夜,捞出放入盘中,备用。
6.
准备一个砂锅,把苹果、无花果肉和百合放入锅中。
7.
加适量水。
8.
开火,大火煮开转小火炖煮30分钟。
9.
已煮好。
10.
成品图。
11.
盛入碗中。
12.
清甜好喝。
分类:
糖水
查看全部(共12步)
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