玉米西兰花黑虎虾沙拉独家

不做妖精好多年发布

玉米西兰花黑虎虾沙拉

食材明细

主料

黑虎虾2只
西兰花200g
熟玉米粒2把

辅料

洋葱些许

调料

沙拉酱或食盐适量

玉米西兰花黑虎虾沙拉的做法步骤

1.特新鲜的黑虎虾。
2.处理干净。
3.取西兰花，分成小块洗净。
4.取玉米粒。
5.把西兰花菜梗跟玉米黑虎虾一起下锅。
6.煮开锅5分钟。
7.放西兰花煮熟。
8.虾摆盘。
9.掰一些处理干净的洋葱。
10.洋葱跟玉米西兰花放一起。
11.放食盐为了瘦身，正常饮食人群可以放沙拉酱。
12.拌匀。
13.装盘。
14.成品。

分类：凉菜

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