阿胶银耳莲子羹

涵涵麻麻123

阿胶银耳莲子羹

银耳莲子红枣百合羹的营养价值非常高，它是一款具有滋补作用的汤品，它含有丰富的胶质、多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖等营养成分，具有一定的营养价值。

主料

东阿阿胶6g

辅料

阿胶银耳莲子羹的做法步骤

1.所有食材准备好，银耳泡发。
2.把所有食材倒进高压锅里，倒入水。
3.把敲碎的阿胶放进锅里。
4.把水煮开，用勺子不停搅拌防止阿胶糊底，等阿胶全部融化盖上锅盖，煮两开就可以了。
5.滋补养颜的银耳莲子羹就可以开吃了。

分类：糖水

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