蚕豆苋菜

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  1.准备苋菜适量
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  2.将苋菜摘拣后洗净备用
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  3.蚕豆剥成豆瓣备用
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  4.热锅凉油备用
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  5.加入大蒜片煸香后
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  6.加入清水适量煮开
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  7.加入苋菜适当煸炒后
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  8.加入蚕豆瓣，炒匀后加入适量的盐、鸡精和白糖，大火烧开，小火焖3-5分钟后即可出锅
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  9.一盘青翠诱人的蚕豆苋菜就炒好了

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