冬瓜薏米粥

兰杏梅发布

冬瓜薏米粥

冬瓜和薏米都具有降低血脂的作用，两者搭配食用，降低血脂作用更好。

主料

辅料

纯净水适量

冬瓜薏米粥的做法步骤

1.薏米和糯米，备用。
2.冬瓜去皮，去瓤，洗净并切块，备用。
3.薏米和糯米分别淘洗干净，都用水浸泡4小时，锅置火上，倒入适量清水烧开，放入薏米和糯米。
4.大火煮沸，用小火煮25分钟。
5.加冬瓜块。
6.煮至熟即可。
7.盛入碗中。
8.成品图。
9.

分类：粥

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