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金耳杂粮羹
独家
蓝雨阳光780913
冬天的一道清肺热的汤品。
初级
煮
甜味
三小时
主料
金耳
1朵
辅料
红豆
20g
薏仁
20g
调料
莲米
1勺
百合
1勺
冰糖
5颗
金耳杂粮羹的做法步骤
1.
把红豆,莲米,炒过的薏仁和百合洗净。
2.
加入清水熬煮1小时。
3.
金色洗净。
4.
切成小丁。
5.
放入熬煮了一个小时的杂粮里再熬煮1小时。
6.
加入冰糖融化再煮10分钟。
7.
杂粮软烂,金耳糯糯的。
8.
入口即化哦!
小窍门&温馨提示
薏仁炒过才能真正除湿气哦!
分类:
粥
查看全部(共8步)
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