百合莲子浆

兰杏梅

百合莲子浆

清火滋阴、养心安神、补脑抗衰。

主料

辅料

纯净水1000ml

调料

冰糖50g

百合莲子浆的做法步骤

1.食材，备用。
2.将绿豆浸泡6-16小时。
3.将百合干用开水浸泡至发软。
4.将莲子肉用开水浸泡至发软。
5.将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵。
6.将绿豆、百合、莲子、银耳和冰糖倒入破壁机中，加入纯净水。
7.启动10分快浆功能键。
8.十几分钟后做出百合莲子浆。
9.盛入碗中。
10.甜香可口。

小窍门&温馨提示

可天然风味(不加调味料)
可牛奶调和
可食盐调和(咸味)
可白糖调和(甜味)
可蜂蜜调和

分类：饮品

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