三色藜麦馒头独家

米拉Miira

三色藜麦馒头

主料

辅料

三色藜麦适量

调料

三色藜麦馒头的做法步骤

1.三色藜麦提前浸泡好。
2.取适量面粉和全麦粉2:1的比例。
3.放入浸泡好的藜麦，加入发酵粉。
4.倒入温水，和成软一点的面团。
5.放入温暖的地方发酵两倍大小。
6.发酵好的面加一点碱粉揉匀，搓条改刀成大小均匀的剂子。
7.揉成馒头状继续放温暖处发酵。
8.上开水锅，上汽后蒸二十五分钟，时间到后关火等两分钟再开盖。
9.营养满满的三色藜麦馒头就可以出锅啦。
10.一次吃不完晾凉后冷冻保存哦。
11.成品图。

小窍门&温馨提示

爱美的朋友一定试试哦！祝您生活愉快！

分类：主食馒头花卷

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