金针菇拌牛肉独家

蓝雨阳光780913 发布

金针菇拌牛肉

含蛋白质低脂肪的一道减脂菜。

食材明细

主料

辅料

豆芽儿100g

调料

金针菇拌牛肉的做法步骤

1.金针菇去掉根部洗净。
2.放入锅中煮开。
3.豆芽儿洗净。
4.把豆芽儿放入金针菇中一起煮5分钟。
5.牛肉切成片，用姜碎和蒜碎拌匀。
6.小米辣切成小段。
7.放入搅拌器打碎。
8.煮熟的金针菇和豆芽儿捞出，用煮菜的水煮牛肉。
9.水再次煮开。
10.捞出牛肉沥水。
11.放入装了煮熟的金针菇和豆芽儿大盆中。
12.加入各种调料拌匀。
13.装盘即可。

分类：热菜家常菜

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