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艾香青团

艾香青团

春天的艾草生长在田野,和糯米一起做的青团是传统的美食,也叫清明饼。为什么要吃用艾草做的青团呢?因为艾草是与众不同的纯阳之草,吃艾草青团是为了帮助我们去除体内的湿寒、温阳健脾,好处多多~~老中医提醒:“春天吃一草,百岁不显老”,这里的”草“指的就是艾草,它温经散寒,养肝祛湿,是春天里最好的食材了。。。

主料
辅料

艾香青团的做法步骤

小窍门&温馨提示

喜欢吃甜的可以包豆沙馅。
艾草也可以加1g小苏打煮沸一锅水后加入
50克淀粉可以改为粘米粉(大米粉)
艾草性温,具有温经散寒、活血通络的功效,
对于春季常见的感冒、咳嗽、风湿疼痛等症状有很好的缓解作用。  
分类: 小吃
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