夏日的晚餐，我家经常是手擀面和米粥。米粥里有时会加豆类、红枣、小米、胚芽米、燕麦米等，就是为了能多摄入营养，让身体营养平衡，提高身体素质。今晚的粥，就是用了金龙鱼营养胚芽米，其营养较大米更全面，还含有丰富的B族维生素，适宜儿童、老人等各类人群食用。另外我还选用了陈皮和绿豆，来应对酷暑。
皮蛋瘦肉粥
八宝粥
南瓜粥
蔬菜粥
红薯粥
海参小米粥
海参粥
干贝粥
大米粥
地瓜粥
鲜虾粥
螃蟹粥
