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贵州蘸水菜
阳春白雪小食光
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今天制作的这道菜绝对是减肥者的福音,制作非常简单,味道超赞,减重期间不用饿肚子啦……
蘸水菜是贵州地区的吃法,蘸水大同小异,蘸水好吃的关键在于蘸水,厨房小白不会调配别担心,一瓶捞汁全部搞定……
简单
煮
香辣
十分钟
主料
胡萝卜
1段
包菜
3片
扁豆角
100g
西葫芦
半个
豆腐
80g
辅料
大蒜
2瓣
糊辣椒
2勺
小葱
1颗
香菜
1颗
调料
捞汁
3勺
盐
1g
贵州蘸水菜的做法步骤
1.
准备主要食材:西葫芦,扁豆角,胡萝卜,包菜,豆腐,小葱,香菜,大蒜,糊辣椒,捞汁。
2.
把所有食材洗干净,随意的切几下,大蒜香菜小葱切碎和糊辣椒放入碗中。
3.
锅中加清水,水开后放入食材。
4.
煮熟以后捞出来控水备用。
5.
准备制作蘸水:香菜小葱切碎,加入1克盐,3勺捞汁,适量温水,混合均匀即可。
6.
把蘸水淋在煮熟的菜上,搅拌下。
7.
小窍门&温馨提示
1.蔬菜可以根据自己喜好随意搭配。
2.豆角类的蔬菜一定要全部煮熟后再食用。
3.平常煮好以后可以直接蘸着吃,不用全部浇在上面的。
分类:
凉菜
家常菜
贵州菜
查看全部(共7步)
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