南瓜小米糊

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南瓜小米糊

南瓜小米糊营养丰富，南瓜富含维生素A、维生素C；含钾、镁、铁、锌。小米富含B族维生素(B1B3B6)，含磷、锰、镁，有助于心脏功能；小米为优质蛋白质来源。南瓜小米糊细腻无渣，颜色橙黄、口感幼滑。

主料

辅料

南瓜小米糊的做法步骤

1.小米洗净，南瓜去皮。
2.南瓜切成薄片。
3.放入破壁中，加入纯净水，我这破壁机总量不能超过700亳升。
4.按“豆浆”键，破壁成浆。
5.

分类：饮品

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