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凉拌藕片
putimama
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藕,色白、质脆、味甜。藕的营养和药用价值相当高,熟藕性温,能补脾益血、滋阴养血。藕的做法多种多样,凉拌藕其清脆爽口,脆嫩多汁。
高级
拌
微辣
二十分钟
主料
鲜藕
1个
辅料
细葱丝
适量
茎切花
适量
调料
生抽
适量
香醋
适量
香油
少许
辣椒芝麻油
适量
凉拌藕片的做法步骤
1.
鲜藕洗净去皮。
2.
切成均匀的片状,这个藕很干净,孔中无泥。
3.
锅中有烧开,下入藕片,加适量的盐、白醋焯水。
4.
使藕片既白又脆。
5.
捞出藕片过冷水。
6.
找一个适量的小碗将藕片贴碗里贴边摆放好,放入刚卤好的花生(也可放其他蔬菜)。
7.
碗上面扣个盘子,再将盘子倒过来即可。
8.
分类:
凉菜
家常菜
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