菠菜烧豆腐

• 
  1.准备菠菜，豆腐，大蒜。
• 
  2.菠菜焯水30秒捞出来备用。
• 
  3.平底锅放油，豆腐煎至两面上色，放蒜片。
• 
  4.放菠菜，加热水，少许盐，白胡椒粉。
• 
  5.烧到汤汁基本收干，放白糖提鲜，关火。
• 
  6.菠菜烧豆腐制作完成。
• 
  7.清淡简单的一道家常菜，高钙营养好吸收。

小窍门&温馨提示