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万绿丛中红艳艳
putimama
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西兰花由于具有丰富的营养价值,已成为百姓餐桌上常见的食材之-一,其做法千变万化,大虾颜色鲜艳,西兰花颜色碧绿,二者相搭配既营养,又养眼。
中级
氽
原味
十分钟
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
大虾
8只
调料
料汁
适量
万绿丛中红艳艳的做法步骤
1.
西兰花洗净焯水(放少许盐颜色翠绿)。
2.
大虾洗净焯水一分多钟捞出。
3.
大虾需去除头尾。
4.
先将焯好的西兰花摆在四周,中间将大虾摆成圆型,大虾颜色鲜艳、西兰花颜色碧绿,相搭配既营养,又养眼。
5.
可根据个人口味调料汁。
分类:
热菜
家常菜
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