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彩虹荞麦面 独家

彩虹荞麦面

荞麦营养丰富、富含蛋白质和维生素,具有药用价值,是药食同源的食材。丰富的粗纤维能促进肠胃的运动,同时增加饱腹感,特别适合减脂的人群。但消化不好的人慎食!!!

主料
辅料
调料

彩虹荞麦面的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、荞麦面用冷水泡30分钟更好煮一些。
2、一定要冷水下锅。水开后计时。
3、配菜不限于用什么,家里有啥用啥。尽量让颜色丰富一些。
4、打卤也不限于用啥,随自己口味和心意。我就是家里有啥就用啥,打扫冰箱食材。
5、灵魂的辣椒酱不可少,我是自己自制的,没有可以用超市的辣酱。
分类: 面条
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