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苹果莲子百合茶
宸·羽
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简单
煲
甜味
一小时
食材明细
主料
苹果
1个
百合
5g
莲子
10g
麦冬
10g
玉竹
10g
无花果
30g
枸杞
5g
调料
清水
1500ml
苹果莲子百合茶的做法步骤
1.
准备所有食材。
2.
苹果去皮切小块。
3.
汤料清洗干净。
4.
所有食材放入养生壶。
5.
加入清水,调至养生汤键,午睡前煲上,睡醒可饮用。
6.
时间结束。
7.
成品。秋季清润茶。
分类:
饮品
查看全部(共7步)
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