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杂粮黑豆浆
宸·羽
发布
简单
煮
甜香
半小时
食材明细
主料
黑豆
30g
黑米
10g
黑枸杞
10g
桑葚干
15g
黑芝麻
5g
黑枣
4颗
花生米
10g
调料
黄冰糖
20g
清水
1000ml
杂粮黑豆浆的做法步骤
1.
主要食材有黑豆、桑葚、黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑枣(可以用红枣代替)。
2.
把食材清洗干净,放入破壁机。
3.
再倒入花生米和黄冰糖,给豆浆增加丰富的口感。
4.
加入适量的清水。
5.
五谷豆浆键煮至结束。
6.
时间到。
7.
成品。乌发美容,补肾益气。
分类:
饮品
豆浆
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